Périostite tibiale

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QU’EST-CE QU’UNE PERIOSTITE TIBIALE ? La périostite tibiale se caractérise par une douleur d’apparition progressive et insidieuse d’origine mécanique associée à un syndrome inflammatoire douloureux au niveau de la face médiale du tibia sur une dizaine de centimètres. Les douleurs de la périostite tibiale sont proportionnelles à l’intensité de l’entraînement et cèdent au repos dans les débuts du développement de la… Read more »

Pubalgie de grossesse

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La grossesse est un marathon de 40 semaines, il est donc normal de parfois souffrir de douleurs connues par certains sportifs : la pubalgie, très redoutée par ces derniers, touche aussi les femmes enceintes mais pas tout à fait pour les mêmes raisons. QU’EST-CE QU’UNE PUBALGIE ? La pubalgie est une douleur située dans la région pubienne où à l’intérieur des jambes (plutôt… Read more »

Conséquences du port de talons hauts

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LES TALONS HAUTS SONT-ILS DANGEREUX ? Même si les talons ne sont pas susceptibles de provoquer des maladies graves, le port des talons hauts n’est pas anodin pour les articulations. Arme de séduction massive, les talons hauts sont prisés par les femmes qui leur doivent un mollet joliment galbé et une cambrure accentuée. Alors, pourquoi les talons hauts sont-ils dangereux ?… Read more »

Le système digestif

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ANATOMIE DU SYSTEME DIGESTIF Le système digestif est composé de nombreux organes assurant la fonction de digestion. Celle-ci consiste en la transformation et la dégradation des aliments en glucides, lipides, protéines et autres substances assimilables par l’organisme. La digestion met en jeu différentes structures, comme la langue, l’oesophage, l’estomac, le foie, la vésicule biliaire, le pancréas, l’intestin grêle et le gros… Read more »

Hernie discale

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QU’EST-CE QU’UNE HERNIE DISCALE ? Le disque intervertébral constitue l’équivalent d’une articulation entre deux vertèbres. Il est constitué d’un noyau central gélatineux : le nucleus pulposus ; et il est entouré de fibres cartilagineuses concentriques : l’annulus. Lorsqu’il y a dégénérescence discale, des fissures apparaissent dans l’annulus et laissent migrer une partie du noyau vers l’extérieur formant une saillie qui comprime… Read more »

Cruralgie

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QU’EST-CE QU’UNE CRURALGIE ? La névralgie du nerf crural, communément appelée cruralgie ou encore « sciatique du devant » touche les personnes à partir de 50 ans. La cruralgie correspond à une douleur de la cuisse de type brûlures ou décharge électrique sur le trajet du nerf crural (notez qu’il y a un nerf crural dans chaque jambe). Ce trajet peut s’étendre de la partie latérale de la… Read more »

Névralgie Cervico-Brachiale (NCB)

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QU’EST-CE QU’UNE NEVRALGIE CERVICO-BRACHIALE ? La névralgie peut-être définie comme une douleur ressentie sur le territoire d’une racine nerveuse à l’origine de la motricité et de la sensibilité du cou et du bras. La névralgie cervico-brachiale (NCB) peut aussi être appelée « sciatique du cou » ou « sciatique du bras », c’est en réalité une radiculopathie résultant de l’irritation d’une racine nerveuse précise, en… Read more »

Fibromyalgie

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QU’EST-CE QUE LA FIBROMYALGIE ? La fibromyalgie  ou syndrome fibromyalgique se caractérise par des douleurs diffuses  persistantes ayant un effet sur les capacités fonctionnelles, en les diminuant de manière variable et ce, selon les personnes et dans le temps. QUI PEUT EN ETRE ATTEINT ? La fibromyalgie touche environ 1 à 3% de la population avec une répartition très inégale : touche principalement les… Read more »

TMS – Posture à adopter à votre bureau

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Nombre d’entre-vous se posent des questions sur votre installation devant votre poste de travail : Êtes-vous bien positionné ? Y a-t-il des choses à corriger ? À éviter ? À ne pas oublier ? Répondons aux quatre questions les plus fréquentes concernant votre posture au bureau. MON ECRAN EST-IL A LA BONNE HAUTEUR ? Il existe un repère pour déterminer la… Read more »

Dorsalgies

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NOTIONS D’ANATOMIE Après le rachis cervical, axons-nous sur le rachis thoracique aussi appelé rachis dorsal. Ce dernier est situé entre le rachis cervical et le rachis lombaire. Le rachis thoracique est composé de 12 vertèbres articulées les unes aux autres. Sur chacunes d’entre-elles viennent s’articuler les côtes. Cette association forme une cage thoracique rigide jouant un rôle protecteur de l’appareil cardio-respiratoire mais… Read more »

TMS – Troubles Musculo-Squelettiques

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Les Toubles Musculo-Squelettiques ou TMS regroupent tous types d’affections. Les parties du corps les plus touchées sont : la colonne vertébrale dans son ensemble ; les membres supérieurs dans leur ensemble ; les genoux. Cependant, les affections les plus courantes sont les lombalgies, les cervicalgies, les tendinopathies du membre supérieur et le syndrome du canal carpien. Le développement d’un TMS… Read more »

Dysfonctions mandibulaires (DCM)

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La mâchoire est composée de deux arcs osseux qui sont opposables : la mâchoire supérieure immobile ; la mâchoire inférieure mobile (ou mandibule) et s’articulant avec les os temporaux ; C’est dans ces deux structures que sont implantées les dents. Celles-ci nous permettent d’appréhender et de déplacer mais aussi de mastiquer les aliments que nous consommons. L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) relie… Read more »

Céphalées

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Les céphalées ou maux de tête peuvent avoir plusieurs origines et une expression clinique différente d’une personne à une autre et en fonction de l’étiologie : douleurs en barre, douleurs en casque, douleurs pulsatives, etc. Après une expertise minutieuse, l’Ostéopathe Biomécanicien pourra déterminer si la douleur est liée à une dysfonction mécanique entrant dans son champs d’application, ou bien s’il… Read more »

Torticolis

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Le torticolis est une attitude antalgique du cou en flexion, rotation axiale et inclinaison faisant suite à un traumatisme, un faux mouvement ou une mauvaise position prolongée. Le torticolis provient principalement d’un surmenage mécanique d’un tissu articulaire de liaison (le plus souvent d’un disque intervertébral), responsable de la formation d’un œdème associé à un enraidissement musculaire douloureux de toutes les… Read more »

Lumbago

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Le lumbago est une douleur lombaire aiguë d’apparition brutale, survenant après un effort, un faux mouvement ou un geste anodin, accompagné d’une sensation de blocage et d’une attitude antalgique. Le lumbago provient principalement d’un surmenage mécanique d’un tissu articulaire de liaison (le plus souvent d’un disque intervertébral) de la charnière lombo-sacrée, responsable de la formation d’un œdème associé à un… Read more »

Sciatique

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QU’EST-CE QU’UNE SCIATIQUE ? La névralgie du nerf sciatique, communément appelée sciatique, peut survenir à tous les âges de la vie et correspond à une douleur vive, traçante, de type électrique, localisée sur le trajet du nerf sciatique (notez qu’il y a un nerf sciatique dans chaque jambe). Ce trajet peut s’étendre de la partie postérieure de la cuisse puis… Read more »

C’est la rentrée : les sacs de nos enfants

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C’EST LA RENTREE ! A l’approche de la rentrée scolaire, il est important de vous rappeler que le sac à dos de vos enfants est un inconvénient dans son confort quotidien. En effet, beaucoup trop souvent, celui-ci est bien trop lourd et mal porté (sur une épaule, sur un bras, en bandoulière, trop bas, etc.) L’infographie ci-dessous, réalisée par Jan… Read more »

Lombalgies

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NOTIONS D’ANATOMIE Après une étude du rachis cervical et du rachis thoracique, axons-nous maintenant sur le rachis lombaire. Ce dernier est composé de 5 vertèbres articulées entre-elles formant ainsi un pont osseux mais mobile, entre le thorax et la ceinture pelvienne. Autour de ces vertèbres sont positionnés des muscles qui jouent : un rôle postural dans le maintient de la ceinture scapulaire et… Read more »

Cervicalgies

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NOTIONS D’ANATOMIE Après une approche globale de la colonne vertébrale, axons-nous sur le rachis cervical. Ce dernier est composé de 7 vertèbres articulées entre-elles formant ainsi un pont osseux mais mobile, entre la tête et le thorax. Autour de ces vertèbres sont positionnés des muscles qui jouent : un rôle postural dans le soutient de la tête : la finesse des mécanismes… Read more »

Demi-vie du médicament

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La demi-vie d’un médicament correspond au temps nécessaire pour que la substance active diminue de moitié. La connaissance de la demi-vie permet de prévoir la fréquence d’administration du médicament (nombre de prises journalières). DEMI-VIE COURTE DU MEDICAMENT : ADMINISTRATIONS PEU FREQUENTES La durée de persistance d’un médicament dans l’organisme augmente avec la dose administrée et avec la demi-vie. A NOTER : entre… Read more »

Notions d’anatomie

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ANATOMIE DE LA COLONNE VERTEBRALE La colonne vertébrale est l’élément essentiel au maintien de notre corps dans une position orthostatique. Elle dispose de degrés de mobilités variables en rapport avec les amplitudes de mouvements conférées par les articulations intervertébrales. Constituée de cinq segments ou courbures, celles-ci ont émergées comme une adaptation à la position bipède verticale. Les cyphoses sont présentes… Read more »